خطر حمله قلبی با مصرف ماست ۳۰ درصد کاهش می یابد

پارسا کریستال : تازه‌ترین نتایج  داده‌ها مشخص کرده است، مصرف بیش از دو وعده ماست در هفته ریسک ابتلا به بیماری قلبی یا سکته را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد.

ماست کاهش دهنده خطر بیماری های قلبی

 

خطر حمله قلبی با مصرف ماست ۳۰ درصد کاهش می یابد

به گزارش سایت خبری فروشگاهی پارسا کریستال به نقل از خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، تازه‌ترین نتایج داده‌ها مشخص کرده است، مصرف بیش از دو وعده ماست در هفته ریسک ابتلا به بیماری قلبی یا سکته را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد.

پژوهشگران گفته اند که مصرف دو وعده ماست در هفته، ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته در زنان را حتی بیشتر از ۳۰ درصد و در مردان را تا ۱۹ درصد کاهش می‌دهد.

پژوهش‌های صورت گرفته، این خاصیت ماست به علت وجود کلسیم است که در انقباض و آرامش قلب دخیل است.

کلسیم نقش مهمی در انقباض طبیعی و آرام‌ سازی قلب دارد که در یافته‌های قبلی نشان داده شده؛ در حالی‌که پروبیوتیک‌هایی که در مواد غذایی تخمیر شده یافت می‌شوند با کاهش فشار خون ارتباط دارند.

سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بوستون، جاستین بوندیا، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم مصرف بلندمدت ماست ریسک مشکلات قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد که ناشی از تاثیرات سودمند محصولات لبنی تخمیرشده است».

بررسی به عمل آمده، ۵۵ هزار و ۸۹۸ زن و ۱۸ هزار و ۲۳۲ مرد تحت بررسی قرار گرفته‌اند.

0 پاسخ

ثبت دیدگاه

مایل به ملحق شدن به بحث هستید ؟
به ما بپیوندید !

دیدگاهتان را بنویسید